//抑鬱讓她的大腦被黑色流沙般的消極淹沒， 有時又像身上有層厚厚的烏雲壓著， 連行動和思考的力氣都沒有， 只想躺在床上一動不動…… //
她深受抑鬱和焦慮症折磨麼長達25年。 從城市搬到鄉村，穿著舒服的鞋在自然中行走， 被一種溫和的、自然的興奮擁抱， 一切煩雜歸於簡單，形成新的秩序……
書籍
[英]艾瑪·米切爾《大自然治好了我的抑鬱症》
作者: [英]艾瑪·米切爾 張馨文 / 譯
出版社: 四川文藝出版社
出版年: 2020-5
****************************
「閱讀」的疆域廣博遼遠：經典書文、典型人事、山水自然……萬物皆是造物主的美意安排，都可讀可觀……邊走邊看、邊讀邊想，打開視野和心胸，讓生命煥發強大力量，以應對無處不在的窘迫、艱辛、磨難。
在《閱讀視界》裡，放慢腳步，給靈魂呼吸，讓精神穿越──看見不一樣的世界，遇到更美好的自己。
主持：林可徽 後製：宋山
Sooo 華人華語
歡迎大家到以下連結收聽🎧︰
https://linktr.ee/soooboke
或 各大Podcast平台搜尋︰𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕
也請訂閱🔔 𝑺𝒐𝒐𝒐𝒑𝒐𝒅𝒄𝒂𝒔𝒕
Facebook專頁︰
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙖𝙘𝙚𝙗𝙤𝙤𝙠.𝙘𝙤𝙢/𝙎𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩𝙛𝙗
Instagram︰@𝙨𝙤𝙤𝙤𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩_𝙣𝙚𝙩
